AHIMSA EN EL IOGA
En tots els camins del ioga i les diferents modalitats, es treballa des de l'Ahimsa.Ahimsa és una paraula sanscrita que significa no violència.
" Quan retrobem el nostre interior de pau i benestar des de l’ahimsa ( no violència ) un món nou se’ns presenta davant nostre"
Ahimsa vol dir treballar a partir de les condicions físiques i de salud de la persona que s'inicia amb el ioga. Vol dir que se li facilitarà la pràctica adaptant les diferents propostes a les diferents condicions físiques i de salut i si és necessari s'ajudaran de suports. D'aquesta manera pot construir adequadament la postura sentint tots els beneficis d'aquesta.
El camí del ioga és la connexió i la fusió amb el que és diví i sagrat en nosaltres mateixos/xes, la natura i l'entorn per tant el vertader ioga sempre s'adaprtarà a les condicions de salut perquè l'alumne pugui arribar a aquest estat de fusió i unió amb el que és diví i sagrat i sentir-se realitzat/da, plena i feliç i en pau en sí mateix/a.
Ahimsa, vol dir respectar el ritme de l'alumne/a.
Ahimsa vol dir transmetre pau i benestar a través de la paraula i el saber estar.
Ahimsa vol dir potenciar la seguretat i l'autoestima de l'alumne/a verbalitzant tots els seus progressos.
Ahimsa vol dir treballar sense competir amb nosaltres mateixos/ xes ni amb el del costat i sense fer comparacions, doncs tothom té un do i un treball a realitzar que cal descobrir i reconèixer per el benestar propi, de la societat i el seu entorn.
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En todos los caminos del yoga y las diferentes modalidades, se trabaja desde Ahimsa. Ahimsa es una palabra sánscrita que significa no violencia.
Trabajar desde Ahimsa, implica trabajar a un nivel muy profundo y sutil de respeto, no solo del cuerpo físico sino de todos los aspectos que configuran la persona.
Ahimsa, significa trabajar a partir de las condiciones físicas y de salud de la persona que se inicia en el yoga. Quiere decir que se le facilitará la práctica adaptando las diferentes propuestas a sus condiciones de salud y si es necesario se le ayudaran de soportes. De esta manera podrá construir adecuadamente la postura sintiendo todos los beneficios de esta.
El camino del yoga, es la conexión y la fusión con lo que es divino y sagrado en nosotros mismos, la naturaleza y el entorno por lo tanto el verdadero yoga siempre se adaptará a las condiciones de salud para que el alumno/a pueda llegar a este estado de fusión y unión con lo que es divino y sagrado y sentirse realizado/a, feliz y en paz en si misma/o.
Ahimsa significa respetar el ritmo del alumno/a.
Ahimsa significa dar libertad para que el alumno/a siga o no la propuesta dada por el profesor/a o adaptársela al momento en que se encuentra.
Ahimsa significa transmitir paz y bienestar a través de la palabra y el saber estar.
Ahimsa significa potenciar la seguridad y autoestima del alumno verbalizándole todos sus progresos.
Ahimsa significa trabajar sin competir con nosotros mismos/as ni con el compañero/a y sin hacer comparaciones ya que todos/as hemos nacido con un don y un trabajo a realizar que es necesario descubrir y reconocer para nuestro bien y el bienestar de la sociedad y el entorno.
